Al fin...
No, no tengo problemas para conciliar el sueño, soy de buen dormir, pero llevo una temporada que duermo un rato, la espalda me avisa, me levanto, paseo 1 minuto, me estiro, recoloco los huesos y musculos y me vuelvo a dormir. Creo que ni abro los ojos..., pero no deja de ser un "sueñus interruptus", por lo que me levanto cansada...
Os acordais de la pelicula "Cocoon"?
Es una película de 1985, en la que un grupo de ancianos encontraban la fuente de la eterna juventud, en medio estaban los primos de E.T., pero el caso es que la fuente era.
Y como olvidar "La muerte os sienta tan bien"...
En esta pelicula, Meryl Streep y Goldie Hawn buscaban el ser jovenes y bellas para toda la vida, y al final consiguen dar con la fórmula mágica de la inmortalidad, que no de la felicidad...Y nuestra Pe? Lo bien que lucía en la cena de los nominados a los Oscar, tras haber estado el día anterior en la entrega de los Goya, aqui en España...
Es una desgracia..., pero yo aun queriendo con todas mis fuerzas, no puedo conseguiros un principe azul, tampoco soy amiga de extraterrestres con fuentes eternas, ni se donde encontrar el elixir por el que tanto luchó Meryl Streep contra Goldie Hawn. No puedo..., pero casi...
Yo
sé
el
secreto
de
Pe
:
MELATONINA
La melatonina es una hormona producida por la epifisis o glandula pineal, que se encuentra en la base del cerebro y que se libera en las horas nocturnas. La produccion de la hormona es maxima en la primera infancia, se ralentiza despues de los 20 años y empieza a decrecer a partir de los 45, desapareciendo casi completamente en la ancianidad. Su secrecion sigue un ritmo circadiano: se inicia al anochecer, llegando a su punto culminante durante la noche, decrece al minimo por la mañana y permanece muy baja durante el día. En condiciones de oscuridad, cuando las celulas nerviosas de la retina no estan estimuladas por la luz, el hipotalamo estimula la hipofisis para que produzca la melatonina.
Que se consigue tomandola? Pues un buen reposo, protege del stress y de la depresion.
Que nos superinteresa? que es un megaantioxidante!!!!!!!!!!!! Que su comercialización estaba prohibida en España, PERO YA NO!!!!!!!! Que yo ya me veo comprando en Bershka como si tuviese 15 años y mi marido bajando al parque a jugar a la pilla con sus amigos!!!!
Y la vendo yo.. su precio 9.90€, y dura 2 meses...
Amigos... amigas... vuestro nuevo politono, himno y consigna:
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